很多人说毕淑敏的文章大多是鸡汤，华而不实。但是我觉得我们平时工作非常的繁忙，偶尔需要喝一两碗鸡汤来滋养一下我们的心灵。 书中毕淑敏说，爱惜灵魂，就是好好爱自己的最高阶段。灵魂是什么？我觉得，灵魂是生活的点点滴滴所构成。你爱看的书，你爱看的电影，你喜欢的美食，以及你伸手帮人的素养，你看人温润的眼光，还有你包容宽大的心境等等。

 多做一些温暖的事，多看一些温暖的书籍和电影，多帮助一些值得帮助的人，对自己克制而不吝啬，对别人宽容但不纵容。

 你一定会成为更好的自己。你要好好爱自己 即使你未曾被人捧在手心，极少承接过温情，这也没什么了不起，你要自己对自己说：“你要好好爱自己。只有爱自己的人，才有可能爱别人。

 放松做自己。当你放松的时候，你所有的岁月和经验，你所有的勇气和智慧，便都厉兵秣马集合于你的内心，情绪就会安然从容，勇气就会源源不断。你不一定能胜利但你能竭尽全力去参与过程。

毕淑敏在微博中写道：65岁这一年，我登上了北极点。许多人问我：为什么去那么危险的地方？其实世界上最可怕的险境，恰恰是凡事万分小心。很多人终生困顿在他们自己的茧里，直到生命结束时才恍然发觉，世界只是一个茧，而自己竟未曾真正地活过。亲爱的朋友，希望你不要选择如此度过一生。

我也以此来勉励自己，相信拥有豁达的心胸，定会收获随性的人生。